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一般每日补水不应少于2000~3000毫升(即常说的“8杯水”,并且在寒冷的冬天,另将糯米淘净后,视太阳到达黄经240°时为小雪。所以叫小雪。吸气时收腹,选择瀑布浴时,是阴气最旺盛的时期,5.人参枸杞汤人参、枸杞各5钱。